今回からなるべく、 時間と距離を走れるようにと思いまして。 目標としては、70分以上。 距離12キロ以上。 なかなか、体重落ちないので、、 もっと頑張らないといかんのですよね。 結果。 身体が軽くて、15キロ、90分くりあ。 主に、Apple Watchで計測してん…

ゴールデンウイークにふと、思い立って。今日も行ってきました。 二週連続w はまぎん 子ども科学館。 これは、私が小学生の頃からある科学館ですね。 ハマって何度もきました。 図書あり。アスレチックあり。 なんだか、近未来な感じな物がたくさん。 （今で…

今日は暑かった。。 風が冷たいから、走りやすいかなとも思ったのですが、 いやぁ、、焼けましたね。 もう夏です。 今日のタイム。 また少し、平均ペースが上がりましたが、 このペースで20キロも30キロも走れる気がしない、、 本日から、ナイキのアプリに切…

ついにきましたね。 FF7 リメイクの続報。 2015年くらいでしたよね。 リメイク出すよーって発表されたのは。 だいぶ間が空きましたが、 やっと続報がきました。 しかも、6月にも何らかの発表があるとのこと。 動画内容を見る限り、FF15同様、 シームレスなア…

今回は、仕事帰りなので、 夜にやってきました。 なかなか夜は足元が見づらいので、 走りにくいですね。 体重もあと少しで、 再びの60キロ台に突入しそうで、 ホッとしています。 太りやすい体質だと、 少し食べすぎただけで、 すぐ数字に表れますよね、、 …

GWラスト。 なんとか平均ペース6分切ることができました。 子供に自転車に乗ってもらって、 ペースメーカー？になってもらいながら。 子供も遊べて、大人も趣味れて一石二鳥でした。 新横浜公園は走りやすくていいですね。 また来よう。

5月3日は、ダメダメでしたね。5キロも走れませんでした、、 前日に、娘と長時間プールで遊んだからなのか、 やたらと身体が重く、フォームも筋肉主導で走るという感じで、息切れも早く、早々に諦めました。 どうしても、納得がいかず、 本日5月4日、トンカツ…

令和1発目のワークアウト。 だからといって、特に気合のノリが違うかと言えば、そんなことはなく。 でも、テレビ見てると、皇居の周り走りたいなぁとは思いました。 走りやすそうで。 前回の続きで、 反力をと意識したのですが、 やはり疲れてない前半は身体…